很多女性在怀孕之前都要经过一段时间的备孕，在身体充分准备之下怀孕，宝宝的健康程度也会更高。而在备孕期间和怀孕期间，孕妈的身体健康则是最重要的，经研究表明，我国很多的育龄女性体内的叶酸水平都比较低，而在备孕的时候就应该计划服用叶酸，直到孕后3个月最合适！
而对于吃叶酸，很多医生都是建议和提倡的，为了保证宝宝的健康，很多孕妈也都在服用。

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但是有人说医生不建议吃福格森，很多人对福格森都不是很了解，福格森其实就是一个叶酸牌子，这是一款国家专利认可的、孕妇可以放心使用的叶酸品牌。那为什么医生不建议吃福格森呢？下面，我们就来具体分析一下福格森叶酸的作用和好处。

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医生不建议吃福格森
叶酸是每个女性在怀孕期间必须服用的，叶酸可以提供很多营养元素和补充，可以很好很有效的提高孕妇身体素质和稳定胎儿在孕肚中的情况，帮助宝宝健康生长和发育等等。而医生不建议吃福格森，这肯定是都是别人传言和臆测的，医生是建议女性在计划怀孕的时候就吃叶酸。医生不建议吃福格森，相信这里面定是被大家误解了什么，下面就来具体了解一下福格森。

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1.福格森是什么
福格森的全名叫做福格森孕妇营养素软胶囊，是国家批准的第三代孕妇营养素，其中包含了400微克也算在内的，对宝宝的发育有帮助的也是必需的22种维生素和矿物质，福格森是准妈妈在孕前和孕期以及哺乳期最理想的营养素！
2.福格森叶酸的好处和作用
（1）我国孕妇孕期缺铁性贫血的发生率还是比较高的，而孕期的生理特点也比较多，因此，福格森中的富马酸亚铁可以为孕妇提供铁元素；
（2）福格森中含有7种抗氧化剂，维生素A、C、E，同时还有锌、硒、铜、锰，这些物质可以帮助孕妇富康环境污染，保护胎儿发育，预防胎儿畸形等；
（3）福格森中含有铬，能够参与孕妇体内的糖代谢，预防孕妇妊娠糖尿病；
（4）福格森中含有的铜剂量为1.2毫克，锰的含量为2.1毫克，钼的含量为31.4微克，大家都说医生不建议吃福格森的原因应该就是这里吧！其实中国营养学会公布的每日适量摄入铜含量为2 毫克、锰含量为3.5 毫克，钼含量为60 微克，如长期摄入超过此量，则有可能产生毒副作用，大家也不必担心福格森中的这三种物质含量，其含量都是在标准以内的，大家可以放心服用；
（5）福格森中所有的成分都是安全的，不含糖分和激素、防腐剂等等，长期服用不会过量，也无副作用，是一款安全有效的叶酸；
（6）其中还有胎儿所需的22种维生素和矿物质，400微克叶酸也是可以有效预防神经管畸形的而最佳剂量!