导语
　　不知道什么时候开始，高龄备孕妈妈，也成为了辛酸的人群。可能是因为她们经历太多的治疗，却也没能够成功，最后不得不把希望寄予在试管婴儿上，却不晓得试管婴儿也不是百分百保证成功的。其实不管是多少钱在国内还是在国外，都对试管的成功率无法做到保证，那怎样能提高高龄试管成功率？精子质量差会影响试管成功率么？
　　怎样能提高高龄试管成功率？精子质量差会影响试管成功率么？
　　不知道什么时候开始，高龄备孕妈妈，也成为了辛酸的人群。可能是因为她们经历太多的治疗，却也没能够成功，最后不得不把希望寄予在试管婴儿上，却不晓得试管婴儿也不是百分百保证成功的。其实不管是在国内还是在国外，都对试管的成功率无法做到保证，那怎样能提高高龄试管成功率？精子质量差会影响试管成功率么？
　　
　　提前三个月调理身体
　　身体的好坏决定着生殖系统的能力，而生殖系统决定着精子和卵子的质量。因此试管前准爸妈的身体状态是决定试管能否一次成功的关键。由于试管婴儿的成功率最主要受胚胎质量影响，胚胎等级越高，试管的成功率越高，而影响胚胎等级的最关键因素就是精子和卵子的质量，所以准爸妈的身体条件越好，就能在试管进周中起到事半功倍的效果。
　　保持适当的运动
　　运动能够很好的缓解压力，也能促进大脑分泌内不孕不育啡肽，这是一种天然的止痛剂，能带来愉悦感。但是，需要注意的是，一旦进入试管周期，一定要避免剧烈运动如普拉提等高难度的动作。在取卵前，尽量保持腹部温暖，早上宜吃温热的食物，早睡早起，保证睡眠充足和睡眠质量。在胚胎移植后，最好卧床3天，保持休息育儿，因为胚胎着床往往需要2-3天的时间才能完成，静卧有利于胚胎的着床。
　　精子质量差会影响试管成功率么？
　　精子质量差会影响试管成功率么？如果你拥有质量很高的精子和卵子，那就可以说试管就成功了一半，所以任何一方有问题都会影响到结合。精子质量的高低在一定程度上对试管成功率是存在一定影响的，会降低胚胎的质量，试管婴儿的成功率也会随之下降。
卵巢早衰食疗法可有效调理，日常饮食注意事项需谨记！

　　卵巢早衰是常见的卵巢早衰女性疾病，轻则会给女性造成身心伤害和精神上的损害，重则还会导致女性不孕。对于卵巢早衰，要早发现早治疗是关键，在治疗的同时也可以用食疗法来改善身体激素水平，在日常饮食上也要多多注意一些注意事项和禁忌，有助于快速恢复青春活力。
　　卵巢早衰食疗法-豆制品
　　1、黄豆和豆制品中含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。

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　　2、维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
　　3、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
　　4、来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会**雌激素过度分泌。

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　　卵巢早衰食疗法-奶制品
　　5、而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。
　　6、海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。
　　7、每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。
　　8、因雌性激素含量太大，鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、大的蔬菜少吃。
　　日常饮食注意事项
　　1、适当吃些碱性食物
　　如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的**，对卵巢保健有很大意义。
　　2、富含维生素食物
　　白木耳，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质、及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退，也有一定作用。
　　日常饮食注意事项及禁忌
　　3、豆制品食物
　　卵巢早衰患者，可多吃些豆制品。如大豆，不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
　　日常饮食禁忌
　　1.不适宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，会导致疾病的加剧;
　　2.不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等**性较大的食物。
沈阳京科妇科医院20年专注供卵茂盛妇科初心不变

　　沈阳京科医院为了满足个性化妇科咨询的需求，推出了妇科夜间门诊。有医疗需求的女性可以利用晚上的时间进行方便的、非高峰的就诊，防止妇科病成为生活的绊脚石。常规妇科门诊，卵子供应充足的私人妇科门诊，一周七天晚上门诊到晚上八点，妇科疾病的诊断、治疗、随访都很容易做到。
　　京科医院为了保证夜间妇科门诊的服务质量，前来就诊的患者可以享受与白天同等的优质服务。
　　妇科主任医师接受无差别的咨询，他们是专业和有保证的。抽血化验、b超、白带化验的资源安排得很好，完全可以满足女性常见病诊治的需要。大量供体卵子
　　沈阳京科医院(原沈阳都市医院)成立于2008年，是集医疗、科研、预防、保健、学术交流为一体的高端综合性医院。2021年，医院按照三甲医院的标准对专家、技术、医疗服务等方面进行了升级。

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　　医院拥有一支技术精湛、理念先进、责任心强的精英团队，拥有副高水平以上20人和妇幼、盛京、人民医院等三甲医院特邀专家30人，配备专业的医疗团队、护理团队和服务团队，为患者提供优质的医疗服务。满足患者各方面的个性化需求，让患者在家享受高标准的诊疗服务。
　　沈阳京科医院设有保健科、内科、妇产科、麻醉科、医学检验科、医学影像科、医学美容科等传统临床科室。还专门成立了不孕不育、卵子丰富的私人整形、外阴白斑、计划生育等几个重点科室。

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提供个性化定制服务，多维度、全方位、深层次关爱女性健康。落实初任医师负责制，尊重一对一医疗服务，形成专属、关爱、专业化医疗服务新气象。
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　　沈阳京科医院倡导“健康、整洁、有序、专业、节约、居家”的服务理念，为患者提供更全面、更高水平的指导、检测、诊断、旺蛋捐赠治疗、护理等服务。在保证患者健康的情况下，享受更高标准的人文服务，尽最大努力用“仁”回报患者，用高超的医术和捐卵。回搜狐多看