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有些女性在做试管婴儿，那么在这个期间需要吃些什么食物呢？有哪些食物吃了好呢？试管促排期间应该如何吃东西？

腹水后该怎么办?

取卵出现腹水后，第一时间联系自己的医生咨询，如有腹水建议每天观察自己的身体状况和体重变化，程度较轻的腹水身体是会自己消退的，

如果腹水严重，及时到医院找自己的主治医生进行治疗，对于腹水严重的姐妹医院一般是要进行腹腔穿刺，抽吸腹水以此来减轻患者的症状。

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除了抽吸腹水外，姐妹们饮食上也需要低盐，高蛋白质的食物。

腹水后怎么吃?

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1、少食多餐，建议吃高蛋白、高维生素、低脂低盐、清淡易消化的食物;每天也需要摄入足够的膳食纤维。

富含蛋白质食品有肉类、蛋类、鱼类、豆类、乳类等。避免吃肥肉和腌制食品。

富含膳食纤维食物有蔬菜、薯类、水果、粗粮，富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，同时每天可以适当运动比如慢走半小时，

2、少饮多次的喝水，在恶心呕吐比较频繁时建议以清淡易消化的半流质或流质食物为主，保证每天能量的补充和摄入，也需要注意保持口腔卫生。

流质食物比如牛奶、米汤、果汁、豆浆等，每天用餐可以增加到6-7次。

半流质食物比如粥、蛋糕、面条、面包等，副食可以选肉沫、豆腐、鸡蛋羹等。不建议吃油炸食物、辣椒等调料品，半流质食物每天可用餐5-6次。

腹水情况严重时，会引起胃部的不适，呕吐、恶心等，所以选择少量吃流质或半流质食物能缓解胃部的不适，同时建议半卧缓解胸闷不适的感觉。

取卵前

取卵时需要B超辅助，所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品，因为这类食物容易导致胀气，会干扰医生的视线。
在取卵的过程中，身体会流失一定的蛋白质，特别是取卵数量较多的女性，在取卵前要补充足够的蛋白质，以减轻腹痛、腹胀等不适感。

取卵后

早晨注意饮食宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕、面包、馒头等；避免进食油炸、糯米等不易消化的食物，以免出现恶心、呕吐等症状。
继续补充蛋白质，如鸽肉、鹌鹑肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等，忌吃生冷酸涩的食物。
要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤)，防止产生腹水。

移植前

移植前可以吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等，这样能获得更多的叶酸（移植后也需要）。
移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，女方可以先吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

移植后

另外还需要注意多喝水，正常每天饮水在2000-2500ml，夏季在3000ml左右，因为卵巢过度刺激易形成胸腹水，所以应该增加每天的摄水量，但也需要注意自己体重、尿量、腹围的变化。如果出现腹胀明显，胸闷气短，尿量减少，头晕头痛，看东西模糊等，都应该及时找医生治疗。

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参考资料