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在做试管婴儿的过程中有不少的注意事项，在试管移植后同样有不少的注意事项。虽然试管前后会有很多注意事项，但是并不意味着每时每刻需要小心翼翼，以下就是关于试管婴儿后注意事项及经验。

1、卧床休息

试管婴儿移植后静卧48小时左右，而且尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度，不然会影响到移植的效果。

2、术后不能洗澡

移植之后48小时内最好不要洗澡，着床以后洗澡也尽量以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、减少运动

在做试管婴儿移植之后以及怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

4、注意饮食

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移植后可以适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃，调理好身体。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物，否则可能会影响胚胎着床。

5、保持大便通畅

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移植结束应该多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，防止便秘。

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6、禁止性生活

应该禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

7、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态不要多想结果、患得患失。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

8、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要感冒生病，避免影响受精卵发育。

9、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

试管婴儿移植后的注意事项

一、饮食：如果你日常的饮食就属于比较规律正常，那么就一切照旧，但毕竟是经历了一个手术过程，还是建议适当调整下饮食结构，最好以清淡为主，尽量少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，但是蔬菜、水果和富含蛋白质的食物是可以多摄取一些的，海鲜尽量少吃，有些人容易过敏。记得一点，每天多喝白开水。

二、休息：这是非常重要的事项，一定要保持充分的休息，特别是在移植后的24-48小时之内，尽量躺卧在床上休息，建议平躺的姿势，或者坐沙发上休息，但不建议看电视和玩手机，这个时候如果觉得无趣，可以选择看书。规律的作息和休息很重要，千万别熬夜。

三、社交：试管婴儿移植后的几天，就尽量待在自己屋内，不要参加社交活动，户外的人流量大，空气质量方面得不到保证，怕被一些感冒等病菌感染，还有外出的意外的风险也比较高。

四：运动：移植后避免做过激的运动，比如爬楼梯、跑步、骑行等等，也避免拎提重物，干体力活，瑜伽也不建议，这个时候散步是比较合适的。

五：洗澡：在试管婴儿成功移植后的48小时内，是不建议洗澡的，这个时候如果觉得身上难受，可以选择浴巾擦拭的方式进行，水温不宜过热。

六、心情：保持一个愉快的心情有助于胚胎的着床。对于刚做完试管移植的女性朋友来说，心理方面肯定会承受一定的压力，所以更要给胚胎一个安静放松的身体环境，可以选择听音乐或者陪家人散步等。

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七、禁止性生活：在刚做完试管移植后的几天内，一定要禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

八、观察身体：试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医，在移植后的，根据医生的指示使用和服用药物。

九、其他注意事项：戒烟、戒酒，注意天气变化，适当增减衣物，以免感冒生病，移植后更要保持身体的健康。

总结：以上就是小编为大家整理的关于试管婴儿移植后需要的一些注意事项，在移植后，一定要保持愉悦的心情和健康的身体，才能创造利于胚胎着床的环境，最后希望刚做完试管移植的姐妹都能成功怀孕。

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