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来源:http://www.hldylbx.cn  时间:22-09-10 08:26
摘要: 那在促排期间要吃些什么能帮助提升卵子质量,以提高试管婴儿的成功率,或者是否有什么饮食禁忌。03富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物有助于女性卵泡发育,能帮助女性排出数量较
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很多不孕不育的患者选择做试管婴儿来助孕,就开始区别自然妊娠和辅助妊娠,总觉得自己与它正常怀孕的人群不一样,想通过多种方式来提高成功率。比如患者经常用饮食调理,其实并不需要这样做。美国试管婴儿专家指出:健康饮食,才是真理。那么,今天就与大家聊一聊:美国试管婴儿治疗期间饮食注意事项,但以下几方面稍加注意即可。

指出,试管婴儿过程中促排就是最关键的一个环节,希望在促排的时候有足够多的卵子,以求能培养出高质量的胚胎,这是每位促排女性朋友们的愿望。那在促排期间要吃些什么能帮助提升卵子质量,以提高试管婴儿的成功率,或者是否有什么饮食禁忌?这个问题让不少未来的准妈妈们甚是苦恼。希望下面这份泰国试管促排期间的饮食攻略可以帮助到大家:


1.补铁,为卵子提供养分。血液当中含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供养分,可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充;富锌食物。锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力;另外可以通过食用黑豆来补充雌激素,通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。

2.补充蛋白质。高蛋白的食物可以促进卵泡生长,促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物,如:黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择:热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。

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3.关于海产品的饮食。海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质;海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,更是补脑佳品;鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

4.不要乱吃药

据相关研究表明:在25-35岁的群体当中,经常服用止痛药的人体内卵子活性相较于不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,如果长期服用会“迷惑”神经中枢,使它对卵巢发出的指令速度降低,从而导致卵子活性减弱。

5.适当锻炼

另外适当的运动也可以帮助提高卵子质量。坚持锻炼可以帮助女性提高身体素质,增强免疫力,从而提高卵子的质量。比如慢跑、瑜伽等;此外红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。

1、试管婴儿促排卵期间饮食

01绿色蔬菜

促排卵期间多食用绿色蔬菜,如雪里红、紫甘蓝等,可以增强卵子活力;另外,多吃新鲜水果和坚果类食物,如柑橘、柚子、核桃、芝麻等,其中富含的维生素C和维生素E不仅有助于卵子的发育,对后期胚胎着床也有很大的好处。

02鱼汤

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促排卵期间多喝鱼汤有助于卵泡的发育和生长,不过,一周内喝2-3次即可,不要食用太多。

03富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有助于女性卵泡发育,能帮助女性排出数量较多放入卵子,增加试管婴儿成功的几率。像牛奶、鸡蛋、坚果、海产品、大豆等都是蛋白质比较丰富的食物,试管妈妈可以多吃。

04暖宫的食物

甜糟酿姜、阿胶、当归、水鱼等食物都有暖宫、活血的效果,暧宫也是促排卵重要的调理手段。

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2、促排卵期间注意事项

01促排卵期间尽量保证充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响卵泡和子宫内膜的发育和生长。

02保持良好的心情,生气和焦虑会影响排卵的效果。

03促排卵期间可以适当地做些运动,如瑜伽、慢走等,但不能过于剧烈。

以上是美国试管婴儿治疗期间饮食注意事项介绍,希望可以帮助到您。另外,美国试管婴儿期间饮食在喜欢吃的基础上,先平衡调节做到营养助健康,再上升到讲究的层次,也就达到了吃的高境界。最后祝大家顺利好孕~

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